Gesundheit - Varient

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Gesundheit

Sportmedizin: Kann ich trotz Muskelkater weitertrainieren?

Sportmedizin: Kann ich trotz Muskelkater weitertrainieren?

Der Muskelkater ist noch nicht abgeklungen, die Lust auf Sport aber groß. Ist es klug, trotz Schmerzen zu trainieren? Auf eine Reg...

Sportmedizin: Habe ich nur erfolgreich trainiert, wenn ich Muskelkater bekomme?

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Wer Sport macht, kennt ihn: Muskelkater. Er taucht vor allem dann auf, wenn wir ans Limit gegangen sind. Aber ist er wirklich ein ...

Fitness: Starke Muskeln: Mit diesen Sportarten steigern Sie Ihre Kraft

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Ohne Training keine Muskeln, das weiß jeder. Aber mit welchen Sportarten gelingt Muskelaufbau am besten? Ein Leitfaden für alle, d...

Fitness: Sieben Übungen, die jeder hasst – die man aber trotzdem machen sollte

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Furchtbare Burpees? Schreckliche Planks? Es gibt Fitness-Übungen, die jeder hasst. Die aber trotzdem gesund sind. Eine Anleitung, ...

Geschenkidee: Sogar vegan oder zuckerfrei: So können Sie Schokolade selber machen

Geschenkidee: Sogar vegan oder zuckerfrei: So können Sie Schokolade selber machen

Schokolade gehört zu den beliebtesten Naschereien. Dabei muss sie nicht unbedingt ungesund sein: So können Sie vegane, zuckerfreie...

Hohe Krankenhausrechnungen: Der Fall Heinz Hoenig: Keine Krankenversicherung – wer zahlt dann?

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Der schwerkranke Schauspieler Heinz Hoenig hat keine Krankenversicherung. Bis heute muss er hohe Therapiekosten selbst finanzieren...

Osterfest 2025: Schnell und einfach: So gelingen selbst gemachte Schokoladen-Ostereier

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Leckere Schokolade gibt es das ganze Jahr zu kaufen. Zu festlichen Anlässen bekommt die süße Versuchung passende Formen und Design...

Keimfreies Trinken: Trinkflaschen richtig reinigen: So bleiben Geschmack und Hygiene erhalten

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Egal ob nach dem Sport oder im Alltag, Trinkflaschen brauchen eine regelmäßige Grundreinigung. Wie sie mit bekannten Hausmitteln u...

Backrezept: Süße Alternative: So gelingt ein veganes Osterlamm

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Traditionelles Gebäck wie zum Beispiel das Osterlamm können Sie auch in einer veganen Variante backen. Wir verraten Ihnen, welche ...

Besser essen: Diese Smoothie Bowl begleitet Sie überallhin

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Rezept für einen gesunden Start: Diese cremige Smoothie Bowl mit knusprigem Topping liefert Power für den Morgen – und ist der per...

Nach Signal-Chat-Debakel: Vance riet Trump offenbar, Sicherh...

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Modesünden der 80er: Neon, Stulpen, Vokuhila: Wie konnten wi...

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Instagram-Eklat: Familien-Zoff um Hulk Hogan: Tochter erhebt...

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Schwere Vorwürfe gegen Minister: Oberster US-Impfexperte tri...

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