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"Hara hachi bu": Die japanische 80-Prozent-Regel ist der Schlüssel zu einem längeren Leben

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Auf Okinawa in Japan leben besonders viele 100-Jährige. Der Schlüssel zu einem langen Leben dort ist nicht, was die Einwohner esse...

Gewohnheiten: Nachteulen sterben früher als Frühaufsteher – am Schlafmangel liegt es nicht

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Typisch Nachteule: Lang wachbleiben, spät aufstehen. Wer so lebt, stirbt früher. Zumindest legt das eine Studie nahe.

Hilfsmittel und Techniken: Bart rasieren, Haut schonen: So klappt die Rasur ohne Leid

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Den Bart rasieren ist Stress für die Haut, auch wenn sie sich danach babyweich anfühlt. Was aber gilt es zu beachten, um die Haut ...

Einfacher Kniff: Abnehmen: Zwei-Minuten-Tricks sollen Heißhunger-Attacken sofort stoppen

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Heißhunger auf Süßes, Fettiges oder Salziges kennen die meisten Menschen. Wissenschaftler der University of South Florida haben ei...

Für die Bikinifigur: Diäten im Check – diese Konzepte eignen sich wirklich zum Abnehmen

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Intervallfasten, FDH oder die Keto-Diät sind beliebte Ernährungskonzepte, mit denen Menschen ein paar Pfunde abnehmen wollen. Doch...

Schaumwein: Champagner prickelt einzigartig – jetzt ist endlich klar, warum

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Champagner muss prickeln, Millionen Bläschen sorgen dafür. Warum sich diese allerdings im Glas ganz anders verhalten als bei ander...

Orientalische Küche: 30-Minuten-Rezept: Im Ofen gebackene Aubergine mit würzigem Couscous

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Es ist Auberginen-Saison. Nicht nur in Baba Ghanoush, Parmigana oder Ratatouille hat die "Eierfrucht" ihren großen Auftritt. Im Of...

Rezepte: Einmal kochen, zweimal essen: Wie aus Kürbissuppe leckere Mac 'n Cheese werden

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Sie haben keine Zeit zu kochen? Kein Problem. Machen Sie zuerst eine schnelle und einfache Kürbissuppe, um sie am nächsten Tag zu ...

Viraler Diät-Trend: Abnehmen mit nur einem Pieks: Funktioniert der "Blutzucker-Trick" wirklich?

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Seit Monaten erregt der "Blutzucker-Trick" Aufsehen: Durch einen betreuten Blutzuckerwert sollen wir uns wohler fühlen – und abneh...

Nikotinsucht: Wenig Hirnmasse? Forscher wollen entdeckt haben, was Menschen zu Rauchern macht

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Ein Forscherteam hat Raucher:innen in den Kopf geschaut und erstaunlich wenig Hirn gefunden. Ist das der Grund, warum Menschen zu ...

Fernsehen: Millionen kennen ihn aus der "Sesamstraße": Horst...

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Flüssigerdgas: Bericht: Deutschland zentral bei russischen L...

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Psychologie des Durchhaltens: Warum scheitern unsere guten V...

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"Einfach rechtswidrig": Juristen sehen Merz' Migrationspläne...

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