1 month ago

Rundum-Paket: Radfahren mit Überschuhen: So bleiben die Füße beim Biken warm und trocken

Radfahren und nasskaltes Wetter passen nicht zusammen? Stimmt. Allerdings nur, wenn man keine passenden Überschuhe zur Hand hat. Kauftipps für Herbst und Winter.

Wer im Alltag auf sein Rad angewiesen ist, sollte auf Wetterkapriolen jedweder Art vorbereitet sein. Der Herbst ist bei Radfahrerinnen und Radfahrern aus mehreren Gründen gefürchtet. Sowohl morgens als auch abends nach Feierabend ist es draußen noch mehr oder weniger dunkel. Wer da den Durchblick behalten und von anderen Verkehrsteilnehmern gesehen werden will, muss sich entsprechend kleiden. Doch auch das häufig launige Herbstwetter bereitet manchen Bikerinnen und Bikern Kopfzerbrechen. Radeln im Regen macht per se eher wenig Spaß. Neben den Händen und der Nase gilt es vor allem die Füße trocken und damit warmzuhalten.

Worauf man dabei achten sollte und welche Optionen es gibt, verrät der Artikel.

Gore Zehenwärmer

Überschuhe fürs Fahrrad: Diese Optionen gibt es

Überschuhe sind im Herbst und Winter eine wahre Wunderwaffe. Denn im Grunde lösen Radfahrer damit gleich drei Probleme auf einen Schlag. Überschuhe sind in der Regel aus wasserabweisendem Material gefertigt. Sie lassen also den Regen von oben und das Spritzwasser von unten an sich abperlen. Schuhe, Socken und die Füße selbst bleiben also trocken. Auch eisiger Wind lässt die allermeisten Überschuhe kalt. Und noch etwas hilft dabei, im nasskalten und trüben Herbst mit dem Bike sicher ins Büro zu kommen. Viele Überschuhe bestehen aus reflektierendem Material oder sind mit kleinen reflektierenden Details bestückt. Doch welche Arten von Überschuhen gibt es überhaupt und welcher Regenschutz ist für welche Schuhe geeignet?

Rockbros Überschuhe kurz

Wer keine speziellen Radschuhe hat, sondern mit den Büroschuhen in die Pedale tritt, greift bei Regen am besten zu Überschuhen mit rutschfester Sohle. Die sogenannten Überzieher bieten auch bei heftigem Regen einen Rundumschutz. Denken Sie beim Kauf daran, dass Sie mit Ihren "normalen" Schuhen in die Überschuhe schlüpfen müssen. Die Überzieher sollten also eine bis zwei Nummern größer sein. Achten Sie im Zweifel auf die Angaben des Herstellers. Ebenfalls bedenken sollte man, dass die Komplett-Überzieher wegen der Gummisohle etwas schwieriger zu verstauen sind. Dafür hat man das Rundum-sorglos-Paket an den Füßen und schont die Lieblingssneaker oder Business-Schuhe.

Auch für Alltagsradler, die etwas sportlicher unterwegs sind, gibt es passende Überschuhe. Das Besondere daran ist die Aussparung unter dem Fuß und meist ein schmaler, flexibler Steg im Bereich der Ferse. Der Grund für das "Loch" im Überschuh sind die Cleats unter den Schuhen, mit denen man das Schuhwerk fest mit der Pedale verbinden kann. Das Einklicken funktioniert nur, wenn der Cleat unter der Sohle des Radschuhs frei liegt. Ansonsten bestehen diese Überschuhe ebenfalls aus wind- und wasserabweisendem Materialien, wie GoreTex oder Neopren. Beide Textilien schützen vor Wind und Wasser aus sämtlichen Richtungen. Vorausgesetzt, die Nähte sind versiegelt und die Reißverschlüsse wasserfest. Bei Modellen mit Klettverschluss an der Ferse muss beim Anziehen darauf geachtet werden, dass der Klett sauber und fest sitzt.

GoreWear Überschuhe

Kälteschutz: Zehenwärmer zum Überstülpen

Da Wind und Wetter beim Radfahren zunächst auf die Fußspitze und damit die Zehen treffen, sollte genau dieser Bereich besonders geschützt werden. Wer also keine Lust aufs Anziehen von Überschuhen hat, findet in sogenannten Zehenwärmern vor allem im Winter eine gute Alternative. Die werden vor der Fahrt nur über den Vorfuß gestülpt und schützen hauptsächlich vor Kälte. Weil Spritzwasser ebenfalls von vorn auf die Schuhe trifft, schützen Zehenwärmer bedingt auch bei Regen. Von oben können die Tropfen über den Schaft natürlich in den Schuh gelangen. Häufig werden sie aus flexiblem, etwa vier Millimeter dickem Neopren hergestellt. Wichtig: Auch bei Zehenwärmern sollte auf der Unterseite der Teil ausgespart sein, der beim Radfahren auf dem Pedal steht. Ist das der Fall können Zehenwärmer auch über die Alltagsschuhe gestülpt werden.

Zum Laufen oder für längere Spaziergänge sind Überschuhe, abgesehen von denen mit rutschfester Sohle, nicht geeignet.