Ex von Markus Lanz: Die Trennung tat ihr offensichtlich gut: Angela Lanz spricht über ihr neues Leben

Angela Lanz hat ihr Leben umgekrempelt. Zwei Jahre nach der Trennung von Markus Lanz ist sie bei sich angekommen und sieht besser aus denn je.

Sie galten als das Traumpaar der deutschen TV-Branche: Angela und Markus Lanz. Nach zwölf skandalfreien Jahren endete die Ehe der beiden Anfang 2023. Lediglich die Töchter, die 2014 und 2018 geboren wurden, verbinden das Ex-Ehepaar weiterhin.

Zwei Jahre nach dem offiziellen Liebes-Aus spricht Angela Lanz nun über ihr neues Leben. Im Gespräch mit der Zeitschrift "Bunte" erklärt die Ex-Frau des TV-Moguls, warum ihr die Trennung und der neue Lebensabschnitt gutgetan haben. Die 42-Jährige sagt selbst, dass sie in ihrem Leben noch nie so viel Gelassenheit verspürt hat. "Ich wäre gerne noch mal Anfang 20 mit dem Gefühl von heute", sagt sie.

Angela Lanz ist eine wahre Sportskanone

Manch eine Frau schneidet sich nach einer Trennung die Haare ab, färbt sie um oder zieht gleich in eine neue Stadt. Nicht so Angela Lanz, sie stürzte sich kopfüber in den Sport und das kann sich sehen lassen. Super fit zeigt sich die Hyrox-Anhängerin auf ihrem Instagram-Profil. Doch Sport tut bekanntlich nicht nur dem Körper gut, sondern auch der Seele. 

Sie ist mit ihrem Körper im Reinen, erzählt sie, und auch, dass sie bei sich angekommen ist. "Mich bringt so leicht nichts mehr von außen aus der Fassung, weil ich fokussiert bin auf mich und auf mein Leben, auf die Dinge, die ich machen muss – und jene, die ich machen will", so Lanz. Natürlich hat auch Angela Lanz Momente der Selbstzweifel, aber die Herangehensweise der 42-Jährigen an Probleme hat sich über die Jahre geändert: "Ich habe gelernt, mich nicht in Problemen zu verlieren, sondern meinen Fokus darauf zu legen, was mir Kraft gibt."

Sie möchte ihre Erkenntnisse an ihre Kinder weitergeben

Ab dem Lebensalter von Ende 30 hat sie ihren Fokus verlagert und sich mehr um sich selbst gekümmert: "(...), weil ich nur dann für andere da sein kann, wenn es mir selbst gut geht", sagt sie. Auch ihren Kindern möchte sie ein Vorbild sein: "Gerade als Mutter möchte ich meinen Kindern vorleben, dass Selbstfürsorge Stärke bedeutet. Mein Körpergefühl und meine Gesundheit spielen dabei eine entscheidende Rolle – sie beeinflussen meine Energie und mentale Stärke."